Корзина
Выбрано товаров: шт.
На сумму: 0 руб.
Джем Pureprotein
Pureprotein amino
печенье Pureprotein
Pureprotein gainer protein

Для чего нужен гейнер

для чего нужен гейнер гейнер для набора весаВ настоящее время большое количество занимающихся в тренажерном зале хотят быстро добиться спортивных результатов, покупая различного рода спортивные добавки. Но у многих имеются различные вопросы, для чего пить гейнер и что это за добавка.

Польза гейнера для набора веса

Для того, чтобы понять какими полезными свойствами обладает гейнер необходимо разобраться с его составом. Гейнер в первую очередь – это углеводно-белковая смесь, которая содержит в себе наибольший процент углеводов, нежели белка. Ведь именно тут кроится ошибка многих начинающих спортсменов, они думают что гейнер и протеин похожие смеси. У гейнера для набора массы польза совсем иного характера.

Данную добавку применяют в первую очередь для восполнения энергетического баланса, который был нарушен, в следствии тренировочной деятельности, и соответственно это влияет на рост мышц и обновление тканей. Атлеты принимающие гейнер перед тренировочным процессом, показывают очень большие результаты на тренировке, занятия с отягощениями проходят гораздо быстрее и эффективнее. Такие углеводно-белковые смеси обычно имеют в составе полный набор аминокислот необходимых для восстановления мышц.

Нужен ли гейнер для тех, кто хочет похудеть?

Углеводно-белковая смесь очень сильно помогает спортсменам добиться хороших результатов в занятиях с железом. Именно при помощи гейнера можно наращивать мускулатуру, не переживая за жировую прослойку.

Когда вы узнали, для чего предназначен мульти гейнер вы не будете его употреблять на диете похудения. Ведь гейнер имеет в себе большое количество углеводов, что не как не поможет вам в сбрасывании веса.

Для чего нужен гейнер?

Изучив вышесказанное, стоит сделать несколько выводов о том, для чего предназначен гейнер:

1. Нужен для употребления перед тренировкой, чтобы увеличить запас энергии для предстоящей работы.

2. Помогает в росте мускулатуры в тренировочный период.

3. Предназначен для увеличения калорийности питания.

4. Используется в качестве замещения в то время когда, по есть нормальную пищу не успеваете.

Гейнер нужен для набора массы

Гейнер – очень хорошее средство для набора мышечной массы в межсезонный период. Таким образом, гейнер – отличное средство для тех, кто уже избавился от жировых отложений и стремится увеличить свою мышечную массу. Принимая гейнер перед тренировочным процессом вы подготавливаете организм к предстоящей работе, увеличива эффект тренинга в несколько раз. В составе гейнера присутствуют углеводы которые помогают усваивать белки полученные в течении дня. Судя по всем проведенным экспериментам вред от гейнера не наблюдается. Но каждый человек по своему воспринимает тот или иной продукт.